Oefentherapie
Voor het vergroten van de belastbaarheid
Oefentherapie draagt bij aan een gezonde fysieke conditie en vergroot de spierkracht en het uithoudingsvermogen. Dit zorgt voor een spoedig herstel van klachten en helpt klachten voorkomen.
Oefentherapie voor iedereen
Wanneer de belasting op spieren groter is dan de spieren aankunnen, is er sprake van overbelasting. Overbelasting is een veel voorkomende oorzaak van klachten. Maar ook in geval van een operatie, bijvoorbeeld van een nieuwe knie of voorste kruisband operatie, is het evenwicht tussen de belastbaarheid en (wenselijke) belasting verstoord. Oefentherapie is erop gericht om de balans tussen belasting en belastbaarheid terug te brengen. Oefentherapie wordt dan ook vaak toegepast als onderdeel van de behandeling. Belangrijke pijlers binnen oefentherapie zijn spierkracht, stabiliteit, mobiliteit en uithoudingsvermogen.
Specifieke vragen voor jouw situatie?
Je kan altijd vrijblijvend contact met ons opnemen. Stuur ons een mail via info@pro-f.nl of bel 053-8510694
Ondersteunt het herstel van:
- Rugklachten
- Nekklachten
- Sportblessures
- VKB reconstructie
- Nieuwe knie/ heup
- Corona revalidatie
- Hartrevalidatie
Individuele behandeling van topkwaliteit
Uit eigen ervaring weten wij hoe een individuele benadering bij topsporters leidt tot betere prestaties. Ze worden omringd door een team van professionals van uiteenlopende disciplines die er samen volledig op zijn gericht de sporter te geven wat deze nodig heeft om optimaal te presteren. Ieder detail is belangrijk en alles wordt uit de kast gehaald. Op basis van integrale inzichten worden pragmatische keuzes gemaakt in de behandeling van jouw sportblessure.
- Multidisciplinair samenwerken
- Onderzoek naar de oorzaak
- Persoonlijk behandelplan
Afspraak maken
Direct een afspraak maken?
Voor het maken van afspraken of stellen van vragen zijn wij telefonisch en per e-mail bereikbaar. Je kan ons een mail sturen op info@pro-f.nl of tijdens kantooruren bellen naar één van onderstaande telefoonnummers.
Pro-F Performance Center
Kotkampweg 65
7531AS Enschede
Tel: 053 – 851 06 94
Pro-F Enschede Clubfit
Parkweg 159-161
7545 MV Enschede
Tel: 053 – 203 21 67
Direct een afspraak plannen?
Dat kan ook via ons online afsprakentool. Zorg dat je alle gegevens bij de hand hebt en doorloop alle stappen. Wanneer je dit niet doet, wordt de afspraak niet verwerkt.
Contactformulier
Of vul het onderstaande contactformulier in met je vraag en/of opmerking dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op.
PRO-F Actueel
Pro-F is continu in ontwikkeling, van de nieuwste behandeltechnieken tot de samenwerking met partners. Lees hier over de actuele ontwikkelingen binnen Pro-F Professionele Fysiotherapie en ervaringen van patiënten.
Bekijk al het nieuws
Verlenging samenwerking
FC Twente en Pro-F Fysiotherapie Versterken Samenwerking FC Twente verlengt… Lees verder
Stage bij Pro-F
Mijn Tijd bij Pro-F Fysiotherapie Carmen van Haastert, een enthousiaste… Lees verder
Pro-F start innovatief onderzoek met FC Twente en partners
Pro-F werkt samen met FC Twente, Demcon Johan Sports, Provispo… Lees verder
Ervaring VKB revalidatie
Voetbal en sport in het algemeen loopt als een rode… Lees verder
Topsportcomplex op Diekman
ENSCHEDE – FC Twente wil in 2024 het nieuwe topsportcentrum… Lees verder
De (natte) droombaan
De (natte) droombaan Toen iemand benoemde dat ik wel een… Lees verder
Gemotiveerd blijven is de uitdaging!
Demotiverende klachten Stefan is in 2020 begonnen met hardlopen nadat… Lees verder
Halve marathon lopen na auto-ongeluk
Aanstaande zondag 24 april wordt de Enschedese Marathon weer gehouden…. Lees verder
Promotie van Wouter Welling
Promotie van Wouter Welling aan de Rijksuniversiteit van Groningen; ‘de… Lees verder
